中国ろうきん「さんぽみち」　取材・撮影ご協力のお願い

吉岡さま

お世話になっております。
有限会社コンセプトワークの東（ひがし）と申します。
先ほどは突然のお電話にも関わらず、ご丁寧にありがとうございました！
改めて今回の依頼内容を送付させていただきます。

弊社では、中国労働金庫発行のシニア向け会報誌「さんぽみち」を制作しています。
中国地方に住む50〜70代のろうきん会員に無料配布してるシニア向けの情報誌で、
特集ページにて、毎回シニア世代の生きがいや楽しみを提案する企画を掲載しております。
※広告料や掲載料はかかりませんのでご安心ください
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【媒体概要】
◆ 誌名／『さんぽみち』2026年号
◆発行者／中国労働金庫〈ろうきん〉　
◆サイズ／297mm×210mm（A4サイズ）
◆発行日／2026年12月下旬予定
◆発行部数／約60,000部
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まだ中国ろうきんへの企画提案段階ではありますが、
紙面を作成するにあたり、坂歩こう会さんの活動や、
参加者の方々への取材・撮影協力などでお力添えをいただきたくご連絡いたしました。

これから、編集部や発行元の中で企画会議を行い、掲載テーマを最終決定いたします。
場合によっては、掲載が見送りになってしまう可能性もありますので、その際はご了承ください。

取材は予定されているHPに掲載されている登山計画から、
9/30（水）または10/7（水）にてお願いできたらと考えております。

参考までに、前号見本を添付にてお送りいたします。

特集の方向性が確定しましたら改めてご連絡いたします。
ご不明点あれば、いつでもご連絡くださいませ。
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〒732-0828
広島市南区京橋町9-1 宏和51 3F
有限会社コンセプトワーク　
企画進行課　ディレクター
東 真琴　HIGASHI MAKOTO

MOBILE：080-4550-8805
TEL : 082-568-9207
FAX : 082-568-9208
E-mail : higashi@concept-work.jp
HP : http://concept-work.jp
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交通アクセス：JR（参考）
芸備線：広島8:21ー安芸矢口8:41ー下深川8:53ー上深川9:00
山陽線上り：宮島口7:37ー五日市7:50ー西広島7:58ー広島8:08（乗換）
山陽線下り(快速通勤ライナー)：西条7:36ー八本松7:42ー海田市8:01ー広島8:10（乗換）
山陽線下り：瀬野7:32ー中野東7:36ー海田市7:43ー広島7:54（乗換）7:58ー上深川8:48
可部線：可部7:22ー大町7:37ー横川7:52ー広島7:59（乗換）
呉線：広7:17ー呉7:27ー天応7:40ー矢野8:00ー海田市8:04ー広島8:14（乗換）

目的地：篁山(522ｍ)（難易度★★）
実施日：2026年9月30日（水）
集合時刻：9時10分
集合場所：JR入野駅
歩行時間：5時間
歩行ルート：
　入野駅～たかむらの里 （名水あり）～天平のみち石碑～姫路滝～分岐（古い井戸）～分岐に戻る～竹林寺仁王門～境内（トイレあり）～鐘突堂（頂上）昼食～竹林寺境内～駐車場～河内駅


交通アクセス：参考（JR）
　山陽線上り：宮島口7:22~五日市7:34　乗換7:43~西広島7:51~広島8:11~海田市8:21~中野東8:27~西条8:49~入野9:02
　可部線：可部7:22~大町7:37~横川7:52~新白島7:54　山陽線乗換7:58　
　芸備線：下深川7:33~広島7:57　山陽線乗換8:11
　呉線：広7:28~呉7:39~天応7:52~坂8:04~矢野8:09~海田市8:12　山陽線乗換8:21

【特記事項】
　山頂直下には行基が開き、弘法大師によって真言宗に改められた古刹・竹林寺がある。
　不思議な伝説を持った里山で、天平のころ、「芸州豊田群入野に在有りて、夜は山頂から光を放ち、昼は紫雲がたなびく」という逸話が残る。
　南北朝時代の城跡の松ヶ嶽城跡、竹林寺など、興味深い史跡も多い。　「山と溪谷オンライン編集部（2023年8月改定）」より

【注意事項】
　・「坂歩こう会 運営方針」をお読みになり、同意の上参加してください。　　　https://sakawalking.wixsite.com/saka-arukokai/blank
　・こまめに水分を補給してください。
　　水（必要量＝体重×6.5×歩行時間）
　　例：体重60kgの場合、60kg×6.5×5時間≒2ℓ（目安）
　・草花の採取は厳禁です。ゴミは持ち帰りましょう。
　・広島市・府中町・海田町の「いきいきポイント」対象行事です。

担当・リーダー：池田(080-6313-3984）

　2026年8月-11月期の山行計画表を、役員相談の上、作成いたしました。
　ここに画像として添付いたします。

　坂歩こう会のホームページにはpdfファイルで掲載いたしましたので、印刷はそちらからお願いいたします。
2026年4月-7月の計画表は2ページ目にあります。計画表の上部でページを「2」と変更してご覧ください。
　
　なお計画表のプリントが必要な方は（PC印刷以外の方法で）、
　ローソン、ファミマのコピー機の、「ネットワークプリントサービス」をご利用ください。
　ユーザー番号：HHG9DC929Hを入力すると、20円/1枚で印刷出来ます。

坂歩こう会の皆さん

マダニについて
ことしも既にマダニを2度見かけました
各自　予防と対策をお願いします

〖マダニについて〗



２．多い時期：　４～１０月（夏～秋に活発化）
３．潜伏期間：　約１～２週間
４．症状：　発熱、吐き気、下痢、リンパ節の腫れ、発疹など
５．注意点：① 発熱などから通常の風邪と間違いやすい
　　　　　 ② 患者の約６０％が「どこを噛まれたかわからない」
６．要注意：重症化・死亡の可能性がある。肝機能の悪化や多臓器不全になったりする
7．主な生息地：
猪、鹿、狸、ネズミなどの獣道周辺（生活圏）の藪、草むらなど
8．ダニの特徴：
① 幼虫→0.5ｍｍ程度、成虫→2.5ｍｍ程度（約１㎝のものもいる）
② 獣に張り付き吸血（２～５日）、吸血し終わると獣から落下（離脱）を繰り返す

〖マダニ予防と対策〗
１．地面には直接座らない（敷物の上・椅子などに座る）
リュックは、出来るだけ直に土の上に置かない（敷物の上・木などに吊り下げるなど）

２．肌を出さない服装が重要
密閉性のある長ズボン、長袖シャツ、手袋、靴下、帽子、首へのタオル巻き等が有効であり、肌の露出を少なくする
　　密閉性が高いアンダーウェアー着用がお薦め！

３．山に入る前に、衣類・帽子などに防虫スプレーをする
　　（参考：防虫スプレー➡有効成分イカリジン１５％のもの）

４．マダニを家に持ち込まない
帰宅後、衣類、リュック、靴、帽子などにマダニが付いていないかを確認する
また、すぐに入浴して身体をよく洗う（入浴時、全身をチェックし、出来れば他の人に背中を見てもらう）
脱いだ衣類は直ぐに洗濯する（洗濯しない場合は、ポリ袋などに密閉する）

５．発熱など体調を崩したら医療機関を受診する
身体に吸着（食いついたり、皮膚下にもぐっている）したダニは決してつぶさないこと！　つまんだり、つぶしたりすると病原体が人の体内に押し出される可能性がある
身体に付いたダニを発見した場合、皮膚科などでの処置が重要

以上

坂歩こう会の皆さん

マダニについて
ことしも既にマダニを2度見かけました
各自　予防と対策をお願いします

〖マダニについて〗
１．マダニによる主な感染症
① 重症熱性血小板減少症候群（SFTS）　→　フタトゲチマダニ(SFTSｳｲﾙｽ) など
　　　　　　　

② 日本紅斑熱　→　ヤマアラシチマダニ(ﾘｹｯﾁｱ) など


２．多い時期：　４～１０月（夏～秋に活発化）
３．潜伏期間：　約１～２週間
４．症状：　発熱、吐き気、下痢、リンパ節の腫れ、発疹など
５．注意点：① 発熱などから通常の風邪と間違いやすい
　　　　　 ② 患者の約６０％が「どこを噛まれたかわからない」
６．要注意：重症化・死亡の可能性がある。肝機能の悪化や多臓器不全になったりする
7．主な生息地：
猪、鹿、狸、ネズミなどの獣道周辺（生活圏）の藪、草むらなど
8．ダニの特徴：
① 幼虫→0.5ｍｍ程度、成虫→2.5ｍｍ程度（約１㎝のものもいる）
② 獣に張り付き吸血（２～５日）、吸血し終わると獣から落下（離脱）を繰り返す

〖マダニ予防と対策〗
１．地面には直接座らない（敷物の上・椅子などに座る）
リュックは、出来るだけ直に土の上に置かない（敷物の上・木などに吊り下げるなど）

２．肌を出さない服装が重要
密閉性のある長ズボン、長袖シャツ、手袋、靴下、帽子、首へのタオル巻き等が有効であり、肌の露出を少なくする
　　密閉性が高いアンダーウェアー着用がお薦め！

３．山に入る前に、衣類・帽子などに防虫スプレーをする
　　（参考：防虫スプレー➡有効成分イカリジン１５％のもの）

４．マダニを家に持ち込まない
帰宅後、衣類、リュック、靴、帽子などにマダニが付いていないかを確認する
また、すぐに入浴して身体をよく洗う（入浴時、全身をチェックし、出来れば他の人に背中を見てもらう）
脱いだ衣類は直ぐに洗濯する（洗濯しない場合は、ポリ袋などに密閉する）

５．発熱など体調を崩したら医療機関を受診する
身体に吸着（食いついたり、皮膚下にもぐっている）したダニは決してつぶさないこと！　つまんだり、つぶしたりすると病原体が人の体内に押し出される可能性がある
身体に付いたダニを発見した場合、皮膚科などでの処置が重要

以上

明日(9/30）の山行は、中止します
NHKの天気予報によれば、
明日の東広島市は「」、降水確率%です。
次回に期待しましょう

担当・リーダー：池田(080-6313-3984）

NHKの天気予報によれば、
明日の東広島市は「」、最高気温は℃、最低気温℃、降水確率%です。

名札をつけての参加をお願いします。

集合：JR入野駅　9:10

担当・リーダー：池田(080-6313-3984）

2025年も、皆様のご協力で大きな事故もなく、山歩きを楽しむことができました。
ありがとうございました。

【今年一年の山行について】

　・実施回数：41回（計画50回）
　・延べ参加人数：2331人（昨年 2155人）
　・１回当り平均：57人 （昨年 57人≒2155人/38回）でした。

【参加率の高かった方々】（敬称略）　
　　
　100%　原田（悦）、山本（光）
　 95%　 吉岡
　 90%　 片平、甲田、新谷、西原、藤永
　 88%　 岡、河村、中丸
　 85%　 福田、庄山
　 83%　 灘本、藤原（真）
　 80%　 小川、上浦
　この他に、50％以上参加の方が、43人いらっしゃいました。（昨年43人）

【参加者の多かった山行】

　 77名　 4/30 長者山
　 72名　 1/22 日浦山・岩滝山、4/2 金ヶ燈篭山、5/7 東中倉山・八世以山
　 71名　 3/26 安芸小富士・下高山
　 70名　 11/26 鈴が峰・鬼ヶ城山

　今年も、新しく参加された方々を含め、多くのメンバーの皆さんが、積極的に山行に参加され、当会を支えてくださいました。お陰様で、楽しく充実した一年になりました。　
　来る2026年も、安全で楽しい山歩きが出来ますよう、よろしくお願いします。
　良いお年をお迎えください。
　

第359回「龍王山」山行のご案内 - 米又代理（Tel：08038858348）

目的地：龍王山(575ｍ)（難易度★★）
実施日：2025年８月20日（水）
集合時刻：9時40分
集合場所：JR寺家駅
歩行時間：4時間
歩行ルート：JR寺家駅～大沢田池(朝会、体操)～登山口～展望広場～山頂～憩いの森公園～JR西条駅

交通アクセス：参考（JR）
　山陽線上り：宮島口8:29~五日市8:42~西広島8:50~横川8:55~新白島8:58~広島着9:01
広島9:03~海田市9:12~中野東9:16~寺家9:37
　山陽線下り：西条9:35~寺家9:38
　可部線：可部8:08~大町8:24~横川8:44~新白島8:46~広島8:50　山陽線乗換9:03　
　芸備線：下深川8:33~広島8:56　山陽線乗換9:03
　呉線：広8:35~呉8:45~矢野9:03~海田市9:06（通勤ﾗｲﾅｰ）　山陽線乗換9:12
　呉線：広8:17~呉8:28~天応8:40~坂8:51~海田市8:59　山陽線乗換9:12
【特記事項】
　・登山路はメジャーなルートではありませんが、迷うような道ではありません。
　・展望の良い山頂で昼食とし、公園経由で西条駅まで歩きます。
　・お盆が過ぎたとはいえ、厳しい暑さが予想されます。水分、塩分、ミネラルなどの補給に十分留意して、万全の熱中症対策をお願いします。

【注意事項】
　・こまめに水分を補給してください。
　水（必要量＝体重×6.5×歩行時間）
　　例：体重60kgの場合、60kg×6.5×4時間≒1.6ℓ（目安）
　・草花の採取は厳禁です。ゴミは持ち帰りましょう。
　・広島市・府中町・海田町の「いきいきポイント」対象行事です。